1 פרק

התהליך הדינמי של הדיבור 

גלה את הסודות מאחורי דיבור שוטף. צלול עמוק לתוך התהליכים הנוירופיזיולוגיים של יצירת דיבור, קבל תובנות שמעצימות אותך לשנות את דרך הדיבור שלך.

>>השג הבנה תיאורטית של יצירת דיבור וגורמים התורמים לגמגום.

>>התעמק כיצד כל האלמנטים של הפקת דיבור פועלים באופן   אוטומטי כדי ליצור דיבור זורם.

>>חקור פעילויות שמטרתן להעריך את המוכנות שלך לשינוי.

>>זהה ומסגר מחדש את המחשבות המאתגרות המעכבות     את ההתקדמות לקראת דיבור חופשי.

2 פרק

  דיבור פנימי

גלה את האופי האוטומטי של עיבוד השפה. השאר מאחור תפיסות שגויות לגבי הצורך ללמוד כיצד לשלוט  בדיבור שלך. אמץ שינוי לאפשר זרימת שפה טבעית.

>>חשוף את התהליך האוטומטי בעיבוד השפה

>>למד כיצד תוכל לעצב אוטומטית צלילי דיבור

>>למד אסטרטגיות להתגבר על התנהגויות הימנעות המפריעות     לדבר באופן טבעי.

 3 פרק

גילוי קולך

גלה את היכולת המולדת שלך להשתמש בקול הדיבור  הטבעי כבסיס לדיבור חופשי.

>>חקור את הדרכים השונות להפעלת הקול שלך.

>>גלה כיצד להשתמש בקול שלך באופן שיוצר דיבור זורם.

>>השתמש באסטרטגיות לשליחת מחשבות חיוביות אל  תת המודע שלך.

פרק 4

 דיבור כצליל

גלה את התפקיד שהקול שלך ממלא בהפקת יחידת     הדיבור הבסיסית - ההברה.

>>גלה כיצד ליצור הברות עם הקול הטבעי שלך.

>>התחל לקרוא ולדבר באופן. זורם וללא מאמץ.

>>למד אסטרטגיות להתגבר על התנהגויות הימנעות המפריעות    לדבר באופן טבעי.

>>גלה את הקשר בין חרדה ודיבור מגומגם.

פרק 5

 פיתוח מחשבות

חקור את התהליך התת מודע של הפיכת מחשבות לשפה  ללא מאמץ. למד לפתח רעיונות מבלי להתמקד בבחירת מילים  או צלילי דיבור ספציפיים. גלה את ההיבט המשחרר  של הפקת דיבור רגילה על ידי מתן אפשרות למחשבות  לזרום באופן טבעי.

>>הבן את הטבע התת מודע של הפיכת מסרים לא מילוליים לשפה.

>>תרגל פיתוח רעיונות מבלי לשים לב למילים או צלילי דיבור    ספציפיים.

>>אמצו דימוי עצמי של אדם שמדבר בקלות ובנוחות.

פרק 6

חיבור והפנמת כל היעדים

חקור כיצד כל הרכיבים השונים המעורבים ביצירת  דיבור משולבים באופן אוטומטי כדי להשיג הפקת דיבור זורם באופן  טבעי וחסר מאמץ.

>>השג תובנות לגבי התפקוד ההוליסטי של מערכות לייצור דיבור.

>>תרגול שילוב ידע תיאורטי עם תרגילים מעשיים ליצירת דיבור.

>>עבודה על כל ההיבטים של הפקת דיבור בו זמנית.

>>השתמש באסטרטגיות נוספות כדי לתמוך בעצמך כדובר טבעי.

פרק 7

הסתגלות לתהליך החדש לדבר

התמקדו בצבירת ניסיון רב יותר בדיבור טבעי והפנימו  בהדרגה דיבור טבעי בחיי היומיום שלכם.

>>לפתח מודעות פנימית ולחדד את תפקוד מערכת ייצור הדיבור  שלך באמצעות תרגול עצמי.

>>בנה ביטחון עצמי בדיבור באמצעות פעולה חיובית.

>>קבל שגיאות כחלק מתהליך הלמידה ולמד לתקן את עצמך באופן אינסטינקטיבי.

>>לפתח חשיבה רציונלית כדובר.

>>גלה אסטרטגיות להפנמת דיבור באופן טבעי.

פרק 8

בנייה לעתיד

ההתמקדות היא בהפנמת דפוסי הדיבור החדשים שנרכשו כדי להפוך אותם לחלק טבעי מחייכם על ידי הטמעת דפוסים אלו עמוק בתוך מסגרת קוגניטיבית והתנהגותית.

>>הדגישו את החשיבות שבהפיכת דרך הדיבור החדשה לחלק טבעי מהתקשורת שלכם.

>>נקוט צעדים כדי להיות עצמאי ולשלב את דפוסי הדיבור החדשים בחיי היומיום.

>>רשום את ההתקדמות שלך והשאר מחויב לתהליך הפנמת השנויים להצלחה ארוכת טווח.